Night forest with fireflies beside a gentle stream

Tinnitus-Frequenztest online: Bestimmen Sie Ihre Tonhöhe in Hz

Nutzen Sie den Frequenzregler im interaktiven Labor unten bei leiser Lautstärke (20–25%), prüfen Sie ±1 Oktave und testen Sie maßgeschneidertes Notch-Rauschen.

Interaktives Labor ↓

PomodoroFocusBlock 1

25:00
LIVE WEB-AUDIO-SYNTHESIZER

Interaktiver Tinnitus-Frequenztest & Notch-Therapie-Generator

Bewegen Sie den Frequenzregler zwischen 250 Hz und 14.000 Hz bei niedriger Lautstärke (20–25%), prüfen Sie ±1 Oktave und starten Sie die 1-Oktav-Notch-Rauschtherapie.

1. Testton-Wellenform wählen

4000Hz
High-Pitched Tonal Band (3,500 – 6,000 Hz)
250 – 14,000 Hz

2. Akustischer Therapiemodus

1-octave notch filter centered at 4000 Hz (2828–5657 Hz removed from pink noise).

So bestimmen Sie Ihre Tinnitus-Frequenz in 2 Minuten

  1. Lautstärke niedrig einstellen: Stellen Sie Ihre Kopfhörer auf 20–25% ein.
  2. Wellenform wählen: Wählen Sie Reiner Sinuston für ein klares Pfeifen oder Schmalbandrauschen für ein Zischen.
  3. Oktav-Check durchführen: Nutzen Sie die Tasten ÷2 (−1 Oktave) und ×2 (+1 Oktave), um Oktavverwechslungen auszuschließen.
  4. 1-Oktav-Notch-Therapie starten: Aktivieren Sie das gefilterte Rosa Rauschen, bei dem exakt Ihre Tinnitus-Frequenz ausgespart wird.

Medizinischer Hinweis: Dieser Online-Test ersetzt keine HNO-ärztliche Untersuchung. Bei plötzlich auftretendem, einseitigem oder pulssynchronem Ohrgeräusch suchen Sie bitte zeitnah einen HNO-Arzt auf.

Häufig gestellte Fragen

Auf welcher Frequenz liegt ein Tinnitus am häufigsten?

In audiologischen Studien liegt ein tonaler Tinnitus meist zwischen 3.500 Hz und 9.000 Hz.